Atelier: Mieux s’alimenter

L’atelier « mieux m’alimenter à petit prix » a pour principal objectif d’outiller les gens afin qu’ils soient en mesure de faire des meilleurs choix de consommation lors de leurs visites à l’épicerie. Les prix n’arrêtent pas d’augmenter, donc il est important d’utiliser stratégies et astuces pour continuer à bien manger.

Objectifs visés

Que les participants :

  • Prennent conscience de leurs habitudes alimentaires et essaient de les modifier si celles-ci sont mauvaises.
  • Reconnaissent, à l’aide du tableau nutritionnel et de la liste des ingrédients, si l’aliment est bon ou mauvais.
  • Soient plus « structurés » lors de leurs épiceries.
  • Mangent mieux pour moins cher.
  • Reconnaissent les techniques de vente dans les épiceries et les évitent.
  • Fassent valoir leurs droits avec la politique d’exactitude des prix.
Compétences

Posté le

février 6, 2018